스트레스 해소에 좋은 취미 추천: 집에서 즐길 수 있는 이색 취미 20선목차서론 — 취미가 스트레스 해소에 미치는 과학적 근거취미 선택 가이드: 나에게 맞는 취미 고르는 법1. 실내 원예(수경재배·다육식물)2. 저널링(감정 기록/감사 일기)3. 핸드크래프트(뜨개질·십자수·레진)4. 홈 베이킹 & 간단한 요리 실험5. 발효 취미(김치·요거트·사워도우)6. 아크릴·수채화 그림 그리기7. 악기 배우기(우쿨렐레·캐스터네츠 등)8. 홈 필라테스·요가·댄스9. 캘리그라피와 손글씨10. 스마트폰 사진·미니 포토 프로젝트11. 퍼즐·보드게임(혼자 또는 소규모)12. 미니어처·프라모델 조립13. 반려동물 돌보기(산책·훈련)14. 실내 천체관측? 간단한 별 관찰과 앱 활용15. 아로마테라피·향초 만들기16. 스토리텔링·창..
