시간 관리 비법: 효율적인 시간 활용을 위한 플래너 사용법·앱 추천·실전 팁📑 목차서론: 왜 시간 관리는 '기술'인가마인드셋: 시간 관리를 위한 기본 태도목표 설정의 기술 (SMART 기준 적용법)플래너 사용법: 종이 플래너의 힘디지털 도구와 앱 추천구체적 기법: 포모도로·타임블로킹·에이젠하워 매트릭스일상 루틴 설계와 습관화 전략생산성 저하 상황별 대처법업무와 삶의 균형(워라밸) 맞추는 법Q&A: 실무에서 자주 묻는 질문요약표: 핵심 시간 관리 체크리스트결론: 지속 가능한 시간 관리서론: 왜 시간 관리는 '기술'인가시간 관리는 단순히 할 일을 적고 빼내는 일이 아닙니다. 같은 24시간을 가지고도 성과와 삶의 질이 확연히 달라지는 이유는 우선순위를 정하고, 에너지를 분배하며, 방해 요소를 차단하는 일련의..
